Укрепить ваши когнитивные навыки и узнать ценные советы для увеличения емкости памяти. Хотя может показаться, что нет ничего, что вы можете сделать, чтобы укрепить вашу память, как вы возраста, на самом деле существует ряд стратегий, которые вы можете принять. Это будет гарантировать, что ваш ум остается острым, не важно, в какой ситуации находится перед Вами и неважно, как долго вы lived.

You, наверное, не знаете, что вы должны услышать шутить и смеяться больше, чтобы помочь улучшить вашу память. Вы можете помочь облегчить стресс от вашего мозга и активизации его творческого и обучения стороне, когда вы смеетесь, смех-это хорошо для тела и ума. Смеются и шутят часто и поделиться своими «тренировки мозга» с другими!