Индекс массы тела (BMI) – это показатель, позволяющий определить вашу категорию веса: здоровый вес, лишний вес или недостаточный вес.

За последние годы в мире многократно увеличилось количество людей, столкнувшихся с проблемой лишнего веса. Лишний вес и ожирение не только отрицательно сказываются на физическом здоровье человека, но также могут стать причиной снижения уровня самооценки, комплекса неполноценности, депрессий.

Недостаточный вес может привести к не менее опасным осложнениям: нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, возрастает риск развития различных патологий.

Правильным для вас является такой вес, который не влечет за собой отрицательного воздействия на ваш организм. Поэтому вам всегда необходимо знать, какой вес является оптимальным для вашего здоровья.

Теперь вы можете легко и быстро узнать ваш индекс массы тела с помощью BMI калькулятора. BMI Calculator – это программа для Windows, которая подсчитает за пару секунд ваш индекс массы тела. Вам необходимо ввести всего два показателя: ваш рост в сантиметрах или дюймах и ваш вес в килограммах или фунтах и нажать кнопку «Calculate». Программа сразу выдаст ваш результат и краткую рекомендацию.

Загрузите BMI Calculator и узнайте ваш индекс массы тела.